HORARIO
Un recién nacido podría dormirse desde las 6pm. Sí, por muy exagerado que suene, para los bebés de 0 a 18 meses, la hora ideal para dormir es entre 6pm y 7pm. Esta es la última ventana de sueño, hora en la que el cuerpo comienza a producir melatonina y estará más cooperador para cerrar los ojos y dormir profundamente. Si se pasa esta ventana de sueño, el efecto es justo lo contrario: el famoso 2ndo aire. El resultado es un niño súper alerta pero a la vez cansado, irritable, con movimientos torpes y menos tolerancia a la frustración. Aprende a leer las señales de sueño de tu hijo y acuéstalo en el momento ideal, recorre 10min cada día hasta llegar a la hora perfecta.
Hola, hola ! Mi bebe cumplió tres semanas y desde día uno no he logrado acostarla en su cuna adormilada, la tengo q dejar en brazos por alrededor de 20
Min , y luego tratar de bajarla a su cuna… a veces funciona …
A veces no y se enfurece cuando se despierta.
Se que esta muy chiquita y apenas nos estamos acostumbrando, pero cuando recomiendan ustedes empezar con todo el
Proceso de rutinas ?
Tmb batallo mucho con sus ventanas de sueño … le cuesta muucho trabajo quedarse
Dormida
HELP!
Muchas gracias ☺️
Hola Aline!! checa nuestro curso para recién nacidos, es para tu bebé!! desde la era semana de nacidos pueden empezar a tener una rutina y ahí mismo te damos una técnica para que aprenda a dormir en su cuna. Son buenos hábitos de sueño. Es el curso para bebés de 3 a 5 semanas. Checalo y nos cuentas!!