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Te explicamos cómo irá evolucionando el sueño de tu recién nacido hasta cumplir 6 años.

Revisaremos la importancia de las rutinas y los rituales para dormir.

Te diremos qué son las ventanas de sueño.

¿Has oído de las regresiones de sueño? Te diremos cuándo y porqué suceden.

Sabrás cuántas horas de sueño necesita de acuerdo a su edad.

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